कई अध्ययनों में इस बात का जिक्र मिलता है कि सुबह के समय की गई एक्सरसाइज…
Category: हेल्थ
कोहनी के दर्द से छुटकारा दिला सकते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास
आमतौर पर कोहनी में दर्द का कारण चोट को माना जाता है, लेकिन कुछ गतिविधियां और…
इस तरह से खरीदें और इस्तेमाल करें फेस ऑयल, मिलेगा भरपूर
अगर आप उन लोगों में से एक हैं, जो फेस ऑयल खरीदते समय सिर्फ कीमत पर…
स्ट्रॉबेरी का अधिक सेवन स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए कैसे
स्वास्थ्य के लिए स्ट्रॉबेरी का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है क्योंकि यह शरीर को कई…
अगर आप भी माइक्रोवेव में गर्म करते हैं ये चीजें, तो आज से ही बदल दें अपनी आदत, जानें वजह
आजकल माइक्रोवेव आपको घर घर की रसोई में मिल जाएगा. कोई भी चीज इसमें झटपट बन…
बैंगन यह सब भी कर सकता है, कभी सोचा नहीं होगा आपने
अच्छी बात ये है कि अगर आप चाहें तो इस अपने घर में रखे गमले में…
सेहत के लिए बेहद लाभकारी है ड्रैगन फ्रूट, कैंसर व डायबिटीज जैसी बीमारियों को रखता है दूर
फल हमारी सेहत के लिए काफी लाभकारी होते हैं। ये हमारी सेहत को फ्रेश और फिट…
सर्दियों में बच्चों को जरूर खिलाएं ये खाद्य पदार्थ, रोग प्रतिरोधक क्षमता होगी मजबूत
अगर आप यह चाहते हैं कि सर्दियों के दौरान आपका बच्चा सर्दी-जुकाम जैसी समस्याओं से बचा…
पानी पीते समय यह 10 बातें जरूर ध्यान रखें
हम सभी जानते हैं शरीर के लिए पानी उतना ही जरूरी है जितना किसी अन्य के…
अपनी डाइट में शामिल करें हरा प्याज, दूर रहेंगी ये बीमारियां…..
हरे प्याज का सेवन सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। इसमें कार्बोहाइड्रेट्स, विटामिन…