गर्मियों का रसीला फल तरबूज न केवल खाने में अच्छा होता है बल्कि स्वास्थ्य को भी…
Category: हेल्थ
हटाना चाहते हैं आंखों से चश्मा, इन 10 उपायों से तेज होगी आपकी नजरें
आंखें हमारे शरीर के सबसे अहम हिस्सों में से एक है और इसका केयर करना भी…
त्वचा के लिए फायदेमंद है विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर टमाटर
जब त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो आपको स्वस्थ और चमकदार त्वचा देने वाली…
देश के विभिन्न हिस्सों में H3N2 वायरस के मामले सामने आने के बाद उत्तराखंड में अलर्ट मोड़ पर आया स्वास्थ्य विभाग, एडवायजरी हुई जारी
देहरादून। एच3एन2 (इंफ्लूएंजा वायरस) के देश के विभिन्न हिस्सों में मामले सामने आने के बाद उत्तराखंड का…
चेहरे पर लगाएं संतरे के ये फेस पैक, त्वचा संबंधित समस्याएं होंगी दूर
संतरे में आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा मौजूद होती है, जो…
पेट की अतिरिक्त चर्बी कम करने में कारगर साबित हो सकती हैं ये 5 एक्सरसाइज
फिटनेस विशेषज्ञों के मुताबिक, पेट की चर्बी वाले लोगों को हृदय रोग, मधुमेह, स्ट्रोक और कैंसर…
घुटनों को मजबूती देने में मदद कर सकती हैं ये 5 एक्सरसाइज
घुटने की अधिकतर समस्याएं मोटापा, चोट, खराब मुद्रा, अर्थराइटिस, आराम की कमी या एक्सरसाइज से पहले…
पतली कमर चाहते हैं तो वर्कआउट में शामिल करें ये 5 ट्विस्ट एक्सरसाइज
कमर के आस-पास जमा अतिरिक्त चर्बी कम करने के तरीके खोज रहे हैं तो अपनी दिनचर्या…
एनर्जी ड्रिंक्स घर पर बनाना है बेहद आसान, जानें 5 रेसिपी
आजकल बाजार में कम कीमत पर अलग-अलग स्वाद वाली एनर्जी ड्रिंक्स उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें से…
रात के समय होती है सिर में खुजली? इन तरीकों से पाएं छुटकारा
यदि रात में सिर में खुजली होना आपके लिए एक सामान्य है तो आपको बता दें…