देश में मानसून में आई फ्लू यानी कंजंक्टिवाइटिस के मामलों में वृद्धि देखी जा रही है।…
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रोजाना टोफू का सेवन स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद, जानिए इससे मिलने वाले 5 स्वास्थ्य लाभ
टोफू को सोया पनीर भी कहा जाता है और इसे बनाने के लिए सोयाबीन दूध का…
घर की साफ-सफाई करने से भी होता हैं वेट लॉस
अगर आप घर के काम से बचते हैं तो एक स्टडी अब आपको उसी काम से…
सिर्फ 1 महीने के लिए छोड़कर देख लें नॉन-वेज, यकीन मानिए फायदे देख दोबारा कभी हाथ नहीं लगाएंगे
कुछ लोग शुद्ध शाकाहारी होते हैं और कुछ को मीट-मांस, चिकन-मटन खाने से प्यार होता है।…
बिना हिले-डुले लंबे समय तक बैठकर करते हैं काम, तो हो जाएं सावधान, बढ़ सकता है दिल का खतरा
अगर आप बिना हिले-डुले लगातार एक ही जगह बैठकर काम करते हैं, कई-कई घंटे टीवी देखते…
क्या आप भी टॉवल से दबाकर पिंपल्स फोड़ते हैं, तो जान लीजिए ऐसा करने से बढ़ सकते हैं कौन से 5 स्किन प्रॉब्लम्स
चेहरे पर मुहांसे या पिंपल निकलने से खूबसूरती छीन सी जाती है। कई लोग फेस पर…
वर्कलोड ने बढ़ा दिया है मेंटल स्ट्रेस तो इस फॉर्मूले पर करें अमल, दूर हो जाएगी हर टेंशन
वर्कलोड का बढ़ता प्रेशर तनाव बढ़ाने का काम कर रहा है। कई बार काम के चक्कर…
रोजाना करें एक कीवी का सेवन, मिलेंगे ये 5 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ
कीवी डाइटरी फाइबर और विटामिन- सी का शक्तिशाली स्रोत है, जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर…
प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए मोबाइल फोन का इस्तेमाल हो सकता है खतरनाक, जानिए इस पर एक्सपर्ट की राय
मां बनना एक बहुत ही खूबसूरत एहसास होता है लेकिन यह जर्नी काफी कठिन होती है।…
खाली पेट वर्कआउट करना शरीर के लिए नुकसानदायक तो नहीं? जानें क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट
इस भागदौड़ वाली जिंदगी में खुद के फिटनेस का ख्याल रखना ही सबसे बड़ी बात है।…